张耀扬老婆是谁

惠州市公安局局长2017-12-14 6:43:7
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八大胜官网,周末聚会,一位旧友从美国回来。朋友家境不太好,但本科时拿奖学金出国,如今已博士毕业,被一家研究所聘用。再见到她时,惊讶于她的变化,现在的她,开朗、乐观,脸上洋溢着自信的笑容。但,以前的她,并不是这样的。记得初见面时,她穿着几十元淘来的裙子,站在桌子对面,很腼腆的笑,不太敢看人。那时候,她爸爸妈妈都下岗。爸爸开了一家小店,但经营一般,妈妈在一家公司做保洁。最近这次聚会,我们第一次听到她妈妈的故事。起因是,聚会时,我们在饭桌上聊到育儿。一位朋友说:没钱送孩子念私立,怎么办?英语落后别人一大截,感觉输在起跑线上。她默默听完后,讲了自己和妈妈的故事。初中时,她曾是英文差生,因为起步太晚了,跟不上。但是,她的妈妈身体力行,给她做了榜样。当时,她父母都下岗。妈妈一边在小店打工,一边报名念电大。虽然只有初中学历,可妈妈坚持认为,知识可以改变命运。为了学英文,妈妈每天抄了很多小纸条,碎片时间不断地练习。母女一起背单词,听英语新闻,从美国政治到中东问题。结业时,她的妈妈作为班里年龄最大的学生,考了第一名。那次学习,给妈妈的人生开了一扇门,让她成功进入一家外资酒店做保洁。因为勤劳敬业,英语不错,对一些问题有见解,很快升至领班;不久后,又被酒店的总监,一位美国的女士看中,开了双倍薪水,雇佣到自己家里。美国的总监,很尊重这位保洁阿姨,也给了我的朋友无偿的帮助,送她原版书,指导她参加公益项目。朋友凭借优异的成绩,和丰富的社会实践,拿到美国常青藤学校本科的录取,以及全额奖学金。朋友说,当年面试时,美国的考官问她,谁是让她最佩服的人。她讲了自己的母亲。她说,母亲让她知道,人的尊贵,不在于出身,而在于无论环境如何,永远不要放弃自己,让思维困在金钱和家长里短。不富裕,也可心怀天下,勤奋努力,让生命绽放出光华,并有能力帮助别人。这段话,打动了美国的招生官。朋友的故事,让人感慨,但并不是个例。研究表明,孩子的阶层,并非完全由父母的社会阶层决定。以美国为例,只有40%的穷孩子,长大后仍然留在底层。其他人凭借教育,实现了阶层的跨越。而一部分中产阶级的后代,却因为教育和职业,滑入了社会底层。那些最终突破阶层的孩子,父母往往重视教育,有着坚强的意志,并身体力行引导孩子。穷人的孩子被困在底层,一方面因为父母工作太辛苦,没有时间像一些富裕家庭那样,陪伴子女阅读和课外活动。另一方面,父母精神不稳定,常常抱怨,导致孩子对社会的信任感低,容易滑向社会边缘。研究发现,乐观的父母养育出来的孩子,更加外向。而如果一个人的外向性得分高于平均水平,他的年收入也会高于平均水平。所以,父母付出的时间和他们坚强的内心,是孩子成长的隐形财富。家庭好的孩子,属于,人格富裕好的人,在学业和职场上,有着远高于平均值的表现。孩子小的时候,对物质的敏感度,远远没有对亲人的敏感度强。当父母常常出现在孩子身边,积极乐观,引导他们学习,孩子将收获富裕的人格,日后无论顺境逆境,都有能力照亮自己的人生。如果无法一直给孩子采买新书,不妨把定期陪孩子一起去公立图书馆作为一项长期坚持下来的家庭活动,花钱不多,但让孩子从小体验这样的学习氛围,探索的乐趣,父母自己也能保持不断吸收新知,一举两得。面对困境无论黑猫、白猫,抓得到老鼠就是好猫!”,无论苦干、巧干,出成绩的员工才会受到众人的肯定。企业重视的是你有多少“功”,而不是有多少“苦朋友圈那个焦虑的年轻人,后来活成了什么样  01  我是断不承认,自己,这个30多岁的女人是中年,可是,我也不得不承认,自己已经不年轻了。  不再是那个失恋会在街头痛哭的女孩,也不是那个碰到琐事就会烦躁不安的职场人,更不是胆胆怯怯始终害怕活在别人眼睛里的。  30多岁了,我真的在中年的边缘。这两天,满屏写的中年危机。而我想说,很多迷茫的中年人,都是因为年轻的时候没有解决焦虑;很多遗憾的老年人,都是因为中年的时候,没有解决迷茫。  曾经在读者会上的时候,有一个大学生问我:自己特别焦虑,甚至于失眠,不知道该怎么办?  我说了很多方法,我最后说,真羡慕你们年轻人,还有资格焦虑。到了三十岁之后,很多人的迷茫会定义你的人生,那个时候你才真的知道:  年轻人焦虑多好啊。焦虑至少知道方向,而迷茫却无所归去。  我一个开公司的朋友和我说,三十岁之后的中年迷茫如果不解决,那么五十岁之后,很容易后悔。  而我想说,焦虑的年轻人如果不努力,后来,很可能活成了迷茫的中年人。  02  曾经看过一部小说,里面讲的是,三个北上的年轻人自己砸碎了捧着的,铁饭碗好,去社会打拼,深夜在小屋子里写稿,却被骗了钱;再后来去炒股,每天几个人拼命打新股,每天惊心动魄地看着红线和绿线生生死死,再后来呢,他们又一块去做生意。  小说的结局都不会太差,太差就会被冠以,悲凉好,谁不想圆满呢,没错,他们最后都成了有钱人。  我和人讨论的时候,好友一直揪着那说,你看,一个人一定要打拼,才会成功。  我说,不,打拼只是增加成功的可能性而已,并不是绝对性的成功。但是,有能力地折腾,比有能力却享受安逸,好很多。可是如果没有能力,还是选择安逸。  三十岁之前,可以去不停地尝试。但三十岁之后,你要选择最好的方向。  而许多年轻时候焦虑的人为什么大部分成了中年时候迷茫的人。  因为他们的行动力永远是0,每一次入睡前的焦虑,都可以在睡完觉化解,不断在工作中自我怀疑,却又不肯为自己多走一部路。  当然,我也不提倡随便砸自己的饭碗。大部分因为冲动砸饭碗,而导致自己没饭吃。你砸饭碗的前提是,你可能拥有了一个更好的饭碗。  而这个饭碗是自己做的。你焦虑的时候,其实就是自己做饭碗最好的时候。少玩游戏多看书,少侃大山多务实,用发呆的时间去学习,用无聊的时间去学习,用所有不知道做什么的时间去学习。那么你已经走在了大部分人前面。  要知道,很多看起来牛逼的人,都焦虑过,都迷茫过,但他们牛逼的地方是,慢慢地,他们都解决了某段时间的个人的焦虑,哪怕下一段时间也迷茫,但他们迷茫的,是更深层次的迷茫。而你,却始终在原地焦虑和迷茫。  03  人活着的一生,本来就是不断否定,然后不断斧正的过程。而否定的是你自己,斧正的也得是你自己。  前两天,我一个老同学来找我,他说自己实在是走投无路了。  他跟我说,以前的焦虑根本算不上什么,现在的迷茫,才是一种前不着村后不着店的感觉。好  他用了,前不着村后不着店好这八个字,他也曾经是那个焦虑的年轻人,可是,细数他一路走来,总觉得少了些什么。  在一个企业工作,也看不到什么前途;既不想朝九晚五,但也实在不能跳槽。手头没有钱,但又特别想赚钱。说到底,家里还有一群人要养。  他问我,有没有什么工作帮忙介绍?公司最好是行业内靠前,薪水的话,当然越高越好,接受加班,但要有加班工资。  我说,你有没有电子版的简历。或者你简单告诉我,你擅长做什么?  他说,他是单位的文员,平时就是整理档案、写写领导讲话稿。不算什么本事。  ,我现在真的很迷茫,不知道去做什么。我想重新开始。我不想一辈子都这样。好  我不太认同他的说法。其实,无论每个工作中,只要你做到最好,就是一种本事。  你整理档案,如果你知道如何分类,如何归档,而不是单纯地放置,然后把工作外包了事,也是一项技能。  你给领导写讲话稿,如果知道提炼,知道如何写出彩,也是难得的本事。  我们最大的迷茫,还不是高看了自己,却看低了当下的工作。  我说,恕我直言,你的迷茫,是因为你永远只是停留在思想上,而没有付诸行动。你要知道自己想做什么,然后想办法去做,然后争取做到自己能力范围内的最好。  没有目标就找目标,不想找目标,就只能怪自己咯。  我以为他会生气,他说,谢谢你帮我梳理我的工作,我竟然知道应该怎么办了。有目标就找目标,没目标就做好当下的事。  04  没错。  一个人为什么会迷茫?  既不安于现状,又不肯努力去找人生的方向。  20岁因为焦虑而不行动的代价,是30岁的迷茫去填补。  而如果你30岁继续不努力,那么40岁乃至你一整个中年和老年,都会迷茫。最后迷茫一生。  治疗迷茫,没有任何好的方法。  记得,某一段时间里,我迷茫的时候,一个前辈和我说的话:  你焦虑有用吗?迷茫有用吗?别人都在赶路的时候,不用太羡慕,别人都在跑,你就努力跑。  如果有想努力的事,就朝着梦想去努力,如果无事可努力,就做好当下的事。  愿你有前程可期,也有岁月可以回头。这是我们常常听到的一句话,在这里,送给大家共勉。未来十年拼什么?不看便落后别人十年你最讨厌的那个人,不过是另一个自己  文/小灯泡儿  1  初中时候,特别讨厌班上一个女孩儿。  她成绩很好,长得也漂亮,上过地方电视台,做过晚会主持人。平日里,笑容柔软,谈吐大方。  十几郎当岁的年纪,我跟喜欢的人对视几眼都吓得哆嗦,想象力贫瘠到长不出一株植物。她已学会毫不折扣地大笑,活得驽钝,松弛,又性感。  同校两年,我们几乎没有任何交集。身边人也从未放弃过对她的碎语,  讨厌她的性格,讨厌她的言谈,讨厌她小小年纪就两面派,讨厌她对待朋友的傲娇嘴脸,讨厌她长了一双惹人反感的丹凤眼。  直至后来,机遇巧合地,我和她分在一个小组。渐也成了朋友。  那时才发现,这姑娘啊,很纯很透。没那么多捕风捉影的小花边,也没那些搞七廿八的坏心思。  与她相识久了。我就像一只沉溺在淤泥打滚的小青蛙,忽有一天,瞥见了一汪海。  2  ,如果你反感一个人,错未必在对方。好  小时候以为,讨厌是件随心的事。谁不会呢,无非两瓣嘴一撇,鼻子里挤出一个哼。  慢慢长大了,才真正明白,并非所有的讨厌,都能站得住脚,都会有合理化缘由。  ,我不喜欢她好,  可能是她像极了某个人,让我想起不愉快的过往;  可能是她嘴角下撇,目光斜视,从不正眼打量我;  也可能是听多她的八卦,拼凑出惹人厌的初印象。  然而,每个人刚愎自用的程度,都会比自己想象的,要深切得多。  《神雕侠侣》里,郭芙最看不顺眼的,便是杨过。她素来自尊心强,恃宠而骄,偏偏杨过这家伙,我行我素,从不给她面子。  或因如此,杨过越是漠视,郭芙越是记挂。  因为讨厌,她斩掉杨过的右臂、用毒针误伤小龙女;因为讨厌,她对杨过有情,有愧,有恨,有内疚,太复杂的感情夹杂其间。  ,为什么我会莫名地不喜欢这个人?好,就算对自己没好处,我还是忍不住去怼他?好  事实上,你我眼前所见的世界,其实是一面镜子。  对朋友的厌恶,对他人的批判,往往折射着內心深处的某些东西,你的阴影,你的喜恶,你的创伤,你的弱点。  还有那个,自卑、怯懦、满目眼红却求而不得的,你自己。  3  细数身边,从来不缺那样的人。  像愤青一般,看什么都不顺眼。他与周围人的互动,也充斥着颇多的诉苦和怨愤。  不欢而散的旧爱,逢场作戏的同事,三观不合的室友,无人能够幸免,似乎整个世界,都一团糟。  豆瓣上就有这样一个小组,名叫,我讨厌XX好。  小组的介绍很奇葩,把你讨厌的生物、事物说出来,我们一起唾弃他她它好。末了,创建者不嫌事多地添了一句:,为了扩大阴暗面,聚集怨气好。  仔细想来,讨厌一个人,是需要浪费心力的。  无论喜欢还是讨厌一个人,你会发现你对这个人比对其他人敏感,你很容易觉察到Ta的一举一动,然后根据对方的言行做出反应。  但更多时候。讨厌背后,暗藏着你对他顺境人生的羡慕,也附带着对自己无能的愤怒。  当你苦心经营的,是对方不以为意的;当你刻骨憎恨的,却是对方习以为常的。  喜欢与不喜欢之间,不是死磕,便是欲念。  4  曾读过作者梁爽的一篇文,里头写道:  ,与其用心良苦讨厌她,不如想想,她的哪些性格塑造了她的顺境,哪些短板又伏笔了我的无能。好  现在的我,亦很少情绪化评断一个人。气到跳脚之时,不妨扪心自问一下:  会不会是我把自身的优越感投射到对方身上了?会不会是对方的顺遂激起了我无能的愤怒?  要知道。盲目地反感、排斥和远离,其实是种模糊不清的劣质情绪。而,讨厌一个人好,恰是认清自己的一次契机。  你嘲讽网红脸、鄙视流水货,也许背后的潜台词是:你既没钱,又没决心变美,只能隔着屏幕垂涎,挑挑拣拣。  你满口直男癌,满嘴绿茶婊,看上去直来直去,爱恨分明。但有否想过,这其实是一种自我中心式的以偏概全?  私以为,如果你总在抱怨、厌恶、指摘他人,对周遭环境充满不耐。那么,你和自己的相处,一定出了问题。  就如纪伯伦在《沙与沫》所写,当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时,却不知正是自己面具中的一副。好  所以咯,讨厌这件事儿,  请在心里过过味,脑中发发酵。  没有氧气的地方,厌氧菌就会横行。当你从讨厌模式切换到学习模式,又何尝不是一种给氧和杀菌?  且记得。这个世界,不过只有两个人:  你,还有你自己。你知道么,我一直喜欢你

在美留学那些年,我学会的7个与人相处的道理  文/Bella  01  孤独是最大的障碍,没关系,孤独本就是人生最初的状态。  从动了出国留学心思的那一天,我们就准备好了孤独,怨不得旁人。  从最初离开了备战高考的班级,从走向这条路上时别人的不理解,从独自一人奔赴外地考试,从摸索着准备复杂的申请材料,我们就已经是孤独的了。  这条路上,注定没有父母的照顾,没有别人的提携,甚至可能没有太多的陪伴。如能恰巧与人相伴,是幸运;如从未获得陪伴,也是情理之中。  你抽烟的样子越来越熟练,你从前滴酒不沾如今千杯不醉,你的情人也越来越随便。可是,从没有人掐掉你手里的烟,也没有人夺过你杯中的酒。除了孤独和烟酒,你什么都没有。  可是,孤独也没有什么不好。  难过的时候,反复告诫自己三句话:算了吧,没关系,会过去。  一直相信,成长,是需要与人相处的时间和与自己相处的时间达成一定的比例,恰到好处才行。过于依赖别人,长不大;过于封闭自我,不成熟。  一路前行,一路抛弃,一路成长。  02  每个人都是独立的个体,别人的时间很宝贵。  这世上本来就没有谁一定要帮你。  从自己准备申请学校的时候,从独自准备签证办理的时候,从规划行程收拾行李的时候,我们已经是独立的个体。  第一次从北京机场离境的时候,父母就在身后,然而信念一坚定,没回头,就踏上了这条路。  人生而艰难,有些时候你只能自己努力,因为这世界并没有什么道理可讲。  转飞机再转bus,第一次来到美国一个完全陌生的小城市,拖着三个行李箱,找到了自己的学校,再跑到超市置备一切必需物品。  那天吃的唯一的一顿饭(晚餐)是Taco Bell,晚上搬宿舍里的叠式抽屉衣柜时划破了腿,伤疤留了一年。  那天晚上睡前,发了第一条屏蔽父母的朋友圈。  听有的人说,自己最开始来这里的时候会靠别人,慢慢地才发现原来是都要靠自己。  美国是个独立的国度。关系很好的朋友很多,乐于帮助你的也不少,但是,这里的闺蜜没有手拉手去卫生间的友谊,男生之间没有顾源简溪式的形影不离。  每个人都有自己的生活,自己的时间。也正是从这样的独立中,我们更好地学会了时间管理,人际关系,还有看开一切。  难过的时候,就把自己当作自己的朋友。曾经劝得动朋友的话,如今也可以劝自己。  愿你是这个世界上第二孤独的人,因为听说这世上所有人都是一样的孤独。  03  你独一无二,别人也一样,就算无法理解,也要给予尊重。  很开心的是,在美国,你可以做你自己,你可以特立独行,没有人会指指点点。  在这里,没有人会想把你们教得管得一模一样,他们反而期望你的与众不同给他们带来惊喜。  无论你是一贫如洗、其貌不扬,还是拥有不同肤色、不同性取向,你都可以做一个拥有自己故事的人。  更加难能可贵的是,虽然人与人之间都不一样,人们还是能做到相互理解,相互尊重。  在国内,我们或多或少地习惯了去歧视、指责或鄙夷那个与众不同的人,或者至少我们总有些不理解的人,有时甚至不太尊重他们。  在这里,每个人都是根据一定道理存在的个体,你也许不理解,但是没关系,尊重他们足矣。  不惊扰别人的宁静,就是你的慈悲;不伤害别人的自尊,就是你的善良。这一路上,发自己的光就好,不要吹灭别人的灯。  Always remember you’re unique, just like everyone else. 这是手机上一直以来的座右铭。  04  你拥有言论自由的权利,尤其是说,不好的权利。  家庭中你可以和父母持有不同的想法,课堂上你可以和老师维护不同的观点,办公室里你可以质疑和反驳你的上司,大概是在美国学习和生活最自由的事情之一。  从小,我们就已经习惯了要听家长、老师和上级的话,不顺从他们的话,我们就是,不听话的孩子好、,叛逆的学生好、,和老板唱反调的员工好。  在美国,你确实可以畅所欲言,美国人的政府和总统都是被骂出来的。  但是,言论自由也有原则,你不可以批评某一个种族、某一种信仰,或者某一类性取向。  还有一点,你一定要牢记,你有对别人说,不好的权利。  美国人是最会说,不好的民族。  当你被别人不可理喻地麻烦,当你收到令你不舒服的邀约,当别人只要违反你的意愿希望你去做一些事情,只要这件事情并不是你的责任和义务,你就可以说,不好。  有时,做人的确不用太,善良好,要知道,会来为难你的那些人都没有那么善良。  05  别想着每次约会都是恋爱,也别期望每次恋爱都能天长地久。  美国有一个交往阶段,叫做dating,或者talking,确实是一种令人没有压力的约会。  没有什么目的,没有什么条件,两个人先在一起,交往着试试看,合则来不合则散。这一点,姑娘们要做好准备,提前知道自己的底线比较重要。  在美国的留学生也多多少少受到了这种文化的影响。很多时候,我们在一起是为了一种新鲜感,或者是为了一种异国他乡的陪伴,并不是有结婚目的的谈恋爱。  没有什么必要感到遗憾,不合适的人终究要分开。  或许有的人出来美国并不能接受这种约会,或许有的人寻寻觅觅几年发现还是以结婚为前提的恋爱比较好,还有的人可能一辈子也无法接受这种恋情。  因为在国内,可能我们更加习惯先了解,觉得合适,好的,我们在一起。在这里,毕竟我们未来的路都是未知,也许下个学期我们就不在同一所学校了,也许毕业了之后各奔东西,也许没有拿到留在同一所城市的机会,所以谁也没有办法许诺谁一个未来。  合适才叫,坚持好,不合适最多只是,僵持好。  无论和谁在一起,在哪里,开心最重要。  06  永远不要伤害爱你的人,你不知道明天和爱你的人哪个会先不见。  留学在外,最想念的大概就是家人,还有那些胜似家人的老友。  这些年来,从来没有和家人吵过架,更加学会了关怀;从来没和好朋友闹过脾气,多了很多忍让。发脾气前,先想想有没有人惯着你。  好心情总是留给了路边的野花,坏心情都堆积给了身边的爱人,所以,现任总是变成了前任。  人生在世,能够遇见这些你爱并且也爱你的人,真的是很不容易。你只知道我们走的路的长短,却不知道缘分的深浅。  很多留学生都曾经历过亲人的离去而却不能在身边,真希望我们成长的速度能快过父母和亲人老去的速度。也请相信,大学四年,你的朋友总会是有些变化,有的人可能最后真的就走散了。  文字,在表达爱意的时候苍白无力,在表达恨意的时候却又刺耳犀利。因此,这些年才不忍说出任何一句伤人的话,因为知道,有时候自己忍让一下,这段关系就可以维持下去,因为太爱你,所以不忍伤害你。  这一生不易,你要记得报三种人的恩:把你养大的人,扶你起来的人,陪你到老的人。  你永远都不知道是今天先结束,还是亲友先离去。所以,别做让自己后悔莫及的事情。  07  有时,也别太轻信别人的建议,活出你自己。  说到底,留学还是一条一个人行走的路,别人的建议只能参考,不能作为主导。  走在这条路上,课堂内的学习、办公室的学习其实都不是最重要的,最让人震撼的还是生活中的学习,我们如何成长。不管你是越活越坚强,还是越活越温柔,都是在以你的方式成长为更好的自己。  留学的路上我们无法停止奔跑,也知道这一辈子终归无法跑赢时间,所以只求每一天都跑得过昨日的自己。  愿你不后悔,不追忆,愿你知世故而不世故,愿你一生努力,一生被爱,走自己的路。夜车的故事你到底是不想,还是不敢  文/刘媛媛  有个女孩给我写了一封很长的咨询信。  她说自己去年考研,没有考上,报考的是某所大学的经济专业。考不上的原因很简单,因为在过程中放弃了。虽然咬着牙去了考场,但最后的结果可想而知。  她的问题是,应不应该再考一次。父母很希望她能再考一年,但是她自己却有点犹豫。她说,我很害怕自己又一次坚持不下去,我想去考一个教师资格证,当老师。  这种心情大概是,很害怕自己在同一个地方跌到。这让我想到了很多事情。  我想到性格古怪的表姐。小时候我和妹妹们在一起编花绳,不带她一起玩儿。她就站在旁边说风凉话:编花绳很幼稚,我一点也不想玩。  我想到自己曾经是一个差生的时候,跟一群学习比我更差的朋友在一起,嘲笑书呆子和第一名。说他们除了学习什么都不会,说他们都是勤奋的笨学生。  而当我开始决定要努力学习的时候,迅速地被他们排斥在团体之外了。  那个时候,我们都把不敢和不能,当做了不想。好像只要表现出不想要,自己就没有那么糟糕。  ,是我不想跟她做朋友的哦,所以不是她不跟我做朋友。好,是我不想学习的哦,所以不是我学不好。好  可这本来就是自欺欺人。不要去问别人,应不应该去做。而是要问自己,我是不想,还是不敢。  如果是不想,不要勉强,勉强的人很少能幸福,也没看见过谁勉勉强强地居然就成功了。但凡我们需要作出的重要决定,必须要全副身心对待,容不得疏忽和后退。  可如果发现自己是不敢,那么只要去寻找做事的途径和解决问题的方法就可以了。  每一个问题,都有答案,只要愿意去找。  别把不想,和不敢混为一谈。  否则会稀里糊涂地放弃很多东西,还要骗自己,我根本不想要。你就毁在“等有时间再做”算算分手已经一年多了,一年的时间里,我没有自暴自弃,变瘦了,考取了三个证书,去年通过努力已经考取了心仪学校的研究生,而在备考的一年中,我和前男友虽然所有联系方式都在,但互相没有联系过,他最初是4月给我朋友圈点过一次赞,后面8月点过一次赞。今年1月后,他有主动找我聊天过一次,过年也给我发了一个红包。现在会经常给我点赞或评论,有时候也帮我转发一些我公司的微信文章,每次几乎都是第一个点赞,但他也一直没有主动找我聊天。 当时的分手原因现在也不太记得了,反正不是什么很大的矛盾,都是两个人之间沟通问题,当时我比较幼稚,遇到不满意的地方爱发脾气,最后他说他比较累,没那么喜欢了,然而就分手了。分的时候没搞的很难堪。目前两个人都没有新欢。 很多人说,他这是想把我当备胎,或者是他已经放下了,所以现在联系也比较释怀。也有人说他不联系我是因为我对他已经没有吸引力了,他没有动力和我联系。我觉得这些看法都有一定道理。 对于前任,我内心还是觉得他是个人品还不错的人,也没什么特别讨厌他的地方。偶尔会想着,如果有重来一次的机会,我比当时的自己更成熟了,更懂得如何去相处了。但对感情我也不想太强求,一切顺其自然吧。想问问各位有经验的前辈们,前任现在的种种表现大概是一种怎样心理呢?感爱教育情感挽回导师Cathy解答:从你都不记得当时分手的原因了,我觉得你们之间的问题应该不算大。但是,能够在问题不大的情况下分手,且一年都没有彼此挽留过,我说的挽留是直接的,而不是有这个心或者试探,我觉得你们的感情似乎都不深,在各自的内心似乎又都有点把对方当成备胎的那种感觉。你好好想想。另外,他的心理,可能对你更多的是一种试探,他也不知道应该不应该继续,也不清楚对你的感情还有没有,还有多少。所以,他试探,在关注,让你知道他的存在,但是因为不确定,所以并不主动。他在看你的态度,如果你主动,你能主动去u找他聊天,我想事情可能会不一样了,他可能才会知道自己的选择,才会主动。 如果真的觉得他人还不错,你还喜欢,我觉得你可以主动联系下,主动聊聊天,再接触下,看彼此的心态和表现,然后再做决定。跟男友一直很恩爱都订婚了,却因表哥的事导致退婚一个好的机会、一个改变一生的选择,1个人把握的时候你忽视它,10个人把握的时候你瞧不起它,100个人把握的时候你注意到了,500个人在把握你开始关注了,1000人在把握的时候你着急了,你说要加入,不好意思门槛提高了,10万人在把握的时候,你还是洗洗睡吧,没你的机会了!当摩托罗拉还沉醉在V8088的时候,不知道诺基亚已迎头赶上。当诺基亚还注重低端机市场时,乔布斯的苹果已经潜入。当苹果成为街机的时候,三星已经傲视天下。当中国移动沾沾自喜为中国最大的通讯商时,浑然不觉微信客户已突破4个亿。当中国银行业赚的盆满钵满高歌猛进时,阿里巴巴已经推出网络虚拟信用卡。当工商银行独行天下时,殊不知小弟平安银行已偷窥多日,迅速在全国铺开。当很多人还在想租个门面房开个小生意时,光棍节一天中国互联网上创造天价成交额。●别人不明白的时候你明白了,别人明白的时候你行动了,别人行动的时候你成功了,别人成功的时候你富有了。这就是:超常思维,先见之明!●以前认为水不可能倒流,那是还没有找到发明抽水机的方法;现在认为太阳不可能从西边出来,这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的,没有做不到的!●要想事情改变,首先自己改变,只有自己改变,才可改变世界。人最大的敌人不是别人,而是自己,只有战胜自己,才能战胜困难!●在家里看到的永远是家,走出去看到的才是世界。把钱放在眼前,看到的永远是钱。把钱放在有用的地方,看到的是金钱的世界。●不是街上东西贵,而是你口袋没有钱;不是你口袋里没有钱,而是你没有找到挣钱机会;不是你没有挣钱机会,而是你脑袋里没有致富的理念!●方向比速度重要,智慧比吃苦重要,学习比学历重要,机遇比关系重要,要什么比做什么重要!此文无价,句句到肉!不看是你自己的损失

很多对夫妻说,平时相处都蛮融洽的,但是以遇到矛盾,或者吵架,两个人就根本没办法沟通,有些是一有矛盾就两个人吵得不可开交,有些是一遇到矛盾,一个逃避,一个在那急,或者一个根本不愿意沟通,一个想要好好沟通都不行,于是矛盾也没解决,两个人的感情也出现了问题。夫妻之间出现问题,多沟通有利于解决矛盾,但是当你遇到对方是个闷葫芦,当你们之间出现矛盾的时候,对方根本就不理你,都是你一个人在那说,无论你怎么说,无论你说多少,对方就是不给任何回应。于是你也很着急,有时候想要好好沟通,想要解决矛盾,每次都是冷战,这个时候应该怎么办呢?其实,这样的情况在很多婚姻或者感情当中都会遇到,一旦遇到对方是,闷葫芦好,很多人不知道如何去处理这种情况,然后冷战,不沟通,矛盾渐渐累积,最终导致感情破裂,严重的导致分手或者离婚。但是谁都不想要这样的结果,那么必须要去解决闷葫芦这个问题,如何去跟闷葫芦进行沟通呢?一、多关心对方,尽量避免矛盾产生虽然大家都知道,不管是情侣还是夫妻,相互关心这一点根本不需要说,但是在日常生活中,很多人往往忽略了这一点,往往以自己的角度去思考问题,而忽略了对方的感受。沟通是良好的基础,平时里多关怀对方,尽量避免矛盾的产生与吵架,不然一旦矛盾产生,很多人根本就不沟通或者很难沟通。二、灵活转换沟通时间,沟通地点吵架的时候,人的情绪是很不稳定的,这个时候去沟通肯定是沟通不好的。而且往往会说出一些你内心不想说的话,从而伤害到对方。这个时候的沟通往往都是无效的,而且也很难进行沟通,反而闹得两个人更加心情不好。所以不如换个沟通时间,换个沟通地点,等两个人都能平静的时候,再去进行深入的交流与沟通,这样反而效果会更好。三、灵活转换沟通方式有时候,直接的面对面的沟通交流会有顾忌,会放不开。所以,也想回避。可以换一种或者尝试各种方式去沟通。比如,微信、qq等社交工具去聊天或者留言的形式去表达自己。也可以,直接写信,留言的方式去给对方,对方在一个人的时候,能心平气和地去看这些信息,也有思考的空间和时间。这样的互动,会显得深入和认真,会引起对方的重视。四、沟通要有诚意,要让对方尝到沟通的甜头。沟通切忌敷衍,千万不要走形式,或者只是轻描淡写地去聊几句,一定得诚心诚意地去沟通和表达自己,让对方看到沟通之后的效果,能切实有助于关系更近一步和情感更加融洽,生活更加和谐,让对方意识到沟通能解决问题,尝到沟通的甜头,下一次才会积极回应沟通,才会主动尝试沟通。对于沟通之后达成一致的意见就要坚守,不要出尔反尔,从而让对方厌烦沟通,或者不信任沟通。最后,婚姻中如果不幸遭遇,闷葫芦好,如何打开沟通的局面,你一定得有信心和耐心,得坚持,一旦打开TA的内心,接下来的沟通就会顺畅了。孩子,我衷心地祝你不幸,祝你痛苦,祝你被背叛,祝你被忽视很多人来问:我喜欢一个女生,我该怎么向她表白?我该不该表白呢?我说:你为什么要去表白呢?然后他们告诉我说:我不表白,她怎么知道我喜欢她呢?我说:你去表白就是给对方拒绝你的机会,你不表白,对方根本没有拒绝你的机会,你吸引到位了自然而然能够在一起。可是还是很多人不死心,觉得喜欢就要说出来,不说出来他心里难受,于是很多人表白完就死了。女生不理他了,或者女生婉拒了。那么如果你还想继续追求这个女生该怎么做呢?在你表白后,对方很可能会直接拒绝你,或者婉言拒绝你,当然我们这边所讲的是表白死的情况,如果你表白成功了,对方对你有意思,那么恭喜,你很幸运,但是并没有那么多人有这么幸运的。所以当你遇到了对方拒绝你之后,当然,这边你可以补救一下,就说我早就料到这个情况了,或者别紧张,我玩游戏输了,然后他们的要求是要我向你表白,别误会哈,我当你是好朋友的。这样既隐藏了需求感,也不会让当时的气氛很尴尬。但是结果很明显,不管你是游戏还是真心,那就是你被拒绝了,那么该怎么逆袭呢?感爱教育解答:首先你要放平自己的心态,很多人接受不了被拒绝,但是你要明白这是很正常的。谁都有被拒绝的时候,没有谁是一帆风顺的,所以摆正自己的心态,没什么可以难过的。其次在你表白失败以后也不要对女生心存芥蒂,觉得面对她会很尴尬,你要做到自然,不然你自己都尴尬了,对方会更尴尬。你要当做表白这件事从来没有发生过一样,自然的去和女生相处。然后把关系缓和到平常的时候,适当的减少联系,重新开始打造自己。从哪些方面打造自己呢?首先你在女生心中的形象基本上已经定型,你必须要有个大逆转。那么展示面就是你可以利用的一个点,可以尝试换个风格,当然展示面的要求还是和之前差不多,该玩的玩,该吃的吃,可以增加一些预选的照片,让她明白你是真的放下了,并且你身边也不缺少女生,并不是非她不可。让她从心里有一个落差感,原来你心里只有她,但是这之后发现她在你心中并没有那么重要。女人都会有这样一种心理。其次就是聊天方面,以前她有事你总是随叫随到,但是这之后,如果她再有事找你帮忙,你可以尽量找理由拒绝,但是不要表现太过明显,你要让她知道你是确实有事才没有办法去帮忙,要表现的很不好意思,让对方觉得你是真的有事情才没有帮上忙,并不是故意拒绝。当然,如果女生聪明或者善良的话,一般是不会再来请求你帮忙了。聊天上面可以主动找她几回,一般控制在40分钟以内,然后高价值离场,比如朋友叫我出去聚餐,或者突然想起还有个文件没处理等等之类的。聊天尽量不要有任何需求感,也不要去秒回,当然该幽默的时候还是要幽默,你要当做表白被拒这件事从来没有发生过。相亲鄙视链:北京有房也不行周末聚会,一位旧友从美国回来。朋友家境不太好,但本科时拿奖学金出国,如今已博士毕业,被一家研究所聘用。再见到她时,惊讶于她的变化,现在的她,开朗、乐观,脸上洋溢着自信的笑容。但,以前的她,并不是这样的。记得初见面时,她穿着几十元淘来的裙子,站在桌子对面,很腼腆的笑,不太敢看人。那时候,她爸爸妈妈都下岗。爸爸开了一家小店,但经营一般,妈妈在一家公司做保洁。最近这次聚会,我们第一次听到她妈妈的故事。起因是,聚会时,我们在饭桌上聊到育儿。一位朋友说:没钱送孩子念私立,怎么办?英语落后别人一大截,感觉输在起跑线上。她默默听完后,讲了自己和妈妈的故事。初中时,她曾是英文差生,因为起步太晚了,跟不上。但是,她的妈妈身体力行,给她做了榜样。当时,她父母都下岗。妈妈一边在小店打工,一边报名念电大。虽然只有初中学历,可妈妈坚持认为,知识可以改变命运。为了学英文,妈妈每天抄了很多小纸条,碎片时间不断地练习。母女一起背单词,听英语新闻,从美国政治到中东问题。结业时,她的妈妈作为班里年龄最大的学生,考了第一名。那次学习,给妈妈的人生开了一扇门,让她成功进入一家外资酒店做保洁。因为勤劳敬业,英语不错,对一些问题有见解,很快升至领班;不久后,又被酒店的总监,一位美国的女士看中,开了双倍薪水,雇佣到自己家里。美国的总监,很尊重这位保洁阿姨,也给了我的朋友无偿的帮助,送她原版书,指导她参加公益项目。朋友凭借优异的成绩,和丰富的社会实践,拿到美国常青藤学校本科的录取,以及全额奖学金。朋友说,当年面试时,美国的考官问她,谁是让她最佩服的人。她讲了自己的母亲。她说,母亲让她知道,人的尊贵,不在于出身,而在于无论环境如何,永远不要放弃自己,让思维困在金钱和家长里短。不富裕,也可心怀天下,勤奋努力,让生命绽放出光华,并有能力帮助别人。这段话,打动了美国的招生官。朋友的故事,让人感慨,但并不是个例。研究表明,孩子的阶层,并非完全由父母的社会阶层决定。以美国为例,只有40%的穷孩子,长大后仍然留在底层。其他人凭借教育,实现了阶层的跨越。而一部分中产阶级的后代,却因为教育和职业,滑入了社会底层。那些最终突破阶层的孩子,父母往往重视教育,有着坚强的意志,并身体力行引导孩子。穷人的孩子被困在底层,一方面因为父母工作太辛苦,没有时间像一些富裕家庭那样,陪伴子女阅读和课外活动。另一方面,父母精神不稳定,常常抱怨,导致孩子对社会的信任感低,容易滑向社会边缘。研究发现,乐观的父母养育出来的孩子,更加外向。而如果一个人的外向性得分高于平均水平,他的年收入也会高于平均水平。所以,父母付出的时间和他们坚强的内心,是孩子成长的隐形财富。家庭好的孩子,属于,人格富裕好的人,在学业和职场上,有着远高于平均值的表现。孩子小的时候,对物质的敏感度,远远没有对亲人的敏感度强。当父母常常出现在孩子身边,积极乐观,引导他们学习,孩子将收获富裕的人格,日后无论顺境逆境,都有能力照亮自己的人生。如果无法一直给孩子采买新书,不妨把定期陪孩子一起去公立图书馆作为一项长期坚持下来的家庭活动,花钱不多,但让孩子从小体验这样的学习氛围,探索的乐趣,父母自己也能保持不断吸收新知,一举两得。面对困境傍晚七点了,暮色四合。拥挤不堪的公交车上,黄色的吊环扶手在来回碰撞着,发出了清脆的声音。叮叮当当间车站的人渐渐稀少了,程独伊搭乘的夜车里有无数陌生的人伫立。浮躁的思绪在车厢里来回蹿动,程独伊不安地想着老妈一定很着急,她一定正在家里守着一桌丰盛的晚餐等自己。都七点了,程独伊还没有回到家,心急如焚的是两个人。程独伊不禁甩锅给六十五路公交车,害她在寒风中苦等半个多小时,远远地街灯明了,好像闪着无数的明星。天上的明星现了,好像点着无数的街灯。好程独伊抬头望见这若大城市里有无数的灯在夜风中高举着,心里想着那都是可连缀成项链的明珠。那万家灯火总能温暖人心。敞亮的屋里都是一位位母亲,一桌桌冷了的佳肴,都悬着一颗颗心。扑通声中呼喊着孩子快归,仿佛这颗焦虑的心早就跳到嗓子眼了,望穿一切只为一人。楼道上哒哒脚步声是如此急促,小孩子的书包里发出了文具盒内各色铅笔钢笔的打斗声。一二三四五六七,到了,母亲会激动地打开房门,想要说声回来了,却发现那是别人家的孩子。小孩子奇怪地看着这个阿姨,不管了,回家开心,拿出钥匙打开了对门的房子。啪嗒,门锁了,留下母亲落寞地转身回房,继续独自等待,叮咚,车辆到站,上下车请小心。好程独伊随着人流汇入了夜的城市,成了归家的小孩,背着书包,想着母亲。大城市凭什么鄙视小城市

通透的人,大多活得低调  文/素手纤云  1  数月前,某报社采访我。一直和我保持联系的是一位女编辑,无论何时交流她都委婉谦逊,和风细雨,我们来回地商议版面,交流采访内容。  稿件最初定于6月见报,她却在某天深夜发微信问我,因为内容不足、照片不够,稿件重组时间来不及,版面可能会,缩水好,可以吗?  我说好。她说,如果您喜欢最初的设计,并坚持,我们就不动了。  我也是个随性的人,说怎样都行的。  过了一会儿,她发来长长的一段话,先是抱歉因为自己出了一趟长差,将这个版面搁置了,加上没及时和同事安排好,所以才有了变动,并一遍遍道歉。我并未觉得有什么,却仍为她的道歉而感动。  后来收样报时,寄件的小编辑和我多聊了几句,我提到她的姓名,小编说那是他们的副总,报社的二把手,我惊呆了。眼前慢慢浮现出一张清明、通透的脸,那份敛眉不波的态度如皎皎月色永远挂在了我的心上。  2  低调的人,大多举千均若扛一羽,拥万物若携微尘。  徐悲鸿,中国一代画师,除了人们耳熟能详的奔马,他笔尖画出的小动物和禽鸟也别有风趣。看他的画,是一场美妙的视觉盛宴。  关于徐悲鸿,有个流传甚广的故事。有一次,徐悲鸿正在画展上评议作品,一位乡下老农上前对他说:,先生,您这幅画里的鸭子画错了,您画的是麻鸭,雌麻鸭尾巴哪有那么长的?好  众人一看,原来是徐悲鸿展出的《写东坡春江水暖诗意》的画中,其中有一副麻鸭尾羽长且卷曲如环。  老农告诉徐悲鸿,雄麻鸭羽毛鲜艳,尾巴卷曲是有的,而雌性麻鸭羽毛麻褐色,尾巴是很短的,画错了。  徐悲鸿接受批评,承认疏于写生,并向老农表示了深深的谢意。  自古通往名利的路上有各种方式,自我、狂妄、高声叫嚷、骄矜浅薄,但那些睿智的人往往活得低调、沉稳,他们爱惜名誉像鸟儿爱惜羽毛一样,他们知道没有人品支撑的优越感,是行不通的。  3  老子说:,我有三宝,持而保之:一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。夫慈故能勇,俭故能广;不敢为天下先,故能成器长。好  意思是:我有三件法宝,执守而且保全它,第一叫做慈爱,第二叫做节俭,第三件是不敢居天下人的前面。有了慈爱,所以能勇武;有了节俭,所以能大方;不敢居天下人的前面,反而能得到天下人的爱戴。  的确,真正有生活智慧的人,必定是低调的。  《我的前半生》里的卓渐清,是一个很特别的角色,他是被亦舒安排在闹市红尘里的一个明白人。50多岁的大叔,风雨人生,好似什么都活得明白,却又什么都不说透。  来去洒脱,退进自如,说话见修养、谈吐知内涵,和商界精英聊人生,和小服务生侃八卦,知世故而不世故,对前女友长情,也能将小女生萌萌的爱慕不动声色地推开。  扮演者陈道明也如是。他曾在《我的前半生》的发布会上说,自己就是个纯跑龙套的,从头到尾都是配角。  姿态放得那么低,却仍带有主角的光环,分分钟抢足了戏。  4  很多人一辈子都在与他人打交道,却很少花时间来了解自己。虽然向往干净的圈子、规律的生活和中意的人,但往往在过了半生之后才能明白,自己的人生一直和理想背道而驰。  因为圈子越来越复杂,生活繁琐且无规律,而身边的人也渐行渐远。  却不知一个活得明白的人,必定能把生活过成自己想要的样子。活得明白并不难,它需用智慧来支撑,学识去浇铸,品德扬帆,修养护航,隔着喧嚣,把自我沉到阒寂,懂得水满则溢、月满则亏的道理。  因为安静平和、低调通透,才是真正的满园春色!道理我都懂,可我还是要钱老师你好!我和我女朋友耍了三个月。最开始是她对我有感觉,而我一直想找一个爱我的人来爱她一辈子。就这样我们在一起了,为了表示我的心意我还带她见了我的父母。她人很好,我很爱她,然而她却一直觉得有负担。我承认我有很多不足,我在改变自己但这都需要时间。三个月了,我们还是分手了,她的理由是我不怎么会为人处世(当然这只是一部分)。当时我很想挽留,但是我一想到我现在刚出学校事业无成,并不能负担她以后也就没有挽留,想等以后自己有能力的时候风风光光的娶她。我和她现在依旧每天聊的火热。我就这样厚着脸和她保持着关系。但是她这个人犟得很,认定了就死不悔改。她明确的说过我和她以后只可能是朋友关系。她真的很好我一直忘不掉她,老师您能帮我出出主意吗?有什么办法让我以后能够挽回她?感爱教育情感挽回导师Cathy解答:你们只有三个月的感情,现在又是分手状态,如果碰到比你更优质的男人,她很容易移情别恋的。与其忧虑未来,不如好好把握当下,努力提升自我的价值,她之前就是觉得你个人价值不满意才分手的,那你就努力去提升自己这方面的能力,时间会慢慢验证你的努力,只要你一直在进步,她是能感觉到的。刚分手女友就找男玩伴花天酒地,我只是过客工资能买断你的时间,但不能买断你的人生  周末在球场遇到一个朋友,整个人比之前胖了好几圈,第一眼差点儿没认出来。  他来北京已经有小半年了,可以说生活全部都被工作填满。每天清早收拾妥当之后就直奔公司,一坐就是一整天。下班之后,也总是最后一个走,手里好像有干不完的活。  我问他:身材都这样了,怎么没去锻炼呢?  他回答说:忙嘛,工作需要。  他大概是那种工作起来就会拼命的那一类人,不但会尽最大的努力做好手头的工作,还会挤时间提高自身的业务能力。用他的话讲,虽然痛却快乐着。  我们都在拼命努力,希望在未来可以遇见更好的自己。可是万一把命拼光了,之后的事情怎么办呢?  最近,越来越少听到有人说:我还年轻再让我浪几年、我还小玩一玩没关系、还有时间明天做也来得及。  取而代之的是:  将来的你一定会感谢今天拼命努力的自己、年轻的时候不努力将来只能痛恨自己的无能!  是的,我们需要努力,也可以拼搏,但是可不可以,请你不要拼命呢?  说起健康的生活方式,大多数人首先想到的就是:早睡早起。  我也不例外。  前段时间在《摔跤吧!爸爸》中,看到父亲带着两个女儿每天5点起床加训,不禁有些动容,也想试试早起的滋味。  很多人在尝试早起时,都会先问起别人是如何做到的。然而,条条大路通罗马,别人的方法其实并不一定适合你。  人  想到这儿,我忍不住想问一个问题:为什么我们在做事之前会执着于,怎么做好呢?  有一种可能是,这种习惯会替你迟迟不肯行动找一个借口:我还不知道怎么去做呢,等我学会了再开始吧。  巧的是,当下火爆的知识付费也是基于这一原理,教你,怎么做好,给你一把钥匙。但我们却很难意识到,真正能改变自己的,不是学了多少知识,而是付出了多少行动。  《道德经》有云:上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。  有了想法,管那么多作甚?直接去做就是了!  我早起的方法很简单,就是把床的位置调整到阳光刚好可以照进来的地方。于是,每天早上先是感受到扑面而来的阳光,接着听到窗外不知道什么鸟叽里咕噜说着些我听不懂的话,通常不需要闹铃都能自动醒来。  起床后,我会去跑跑步,这一块我没有定下太高的标准。因为我一直坚信,让自己动起来最好的办法就是定下一个小目标,比如先绕着小区跑一圈。  毕竟,完美不是一蹴而就的事,需要反复打磨,不断精进。  也只有开始跑了,你才会发现:也许自己还可以多跑一圈、还有力气能再跑半圈。结果是,目标定了一圈,你却跑了两圈半。  慢跑是一件不那么容易获得成就感的事儿,可是一旦你坚持下来了,这种成就感会帮你在很多事情上坚持到底。  我们常说做事之前要先找一个让你坚定不移的理由,但如果还没找到,那就直接去做吧,至于理由、方法什么的都留给过程吧。  惊喜的是,当我跑完步、洗完澡、写完文章大纲,也才7点钟而已。继续看看书,吃早餐,骑车去上班,感觉整个人都棒棒哒!  如果你也试过早起,并且用这段时间做了不少事儿,一定也会有这样的感慨:过去的这么多年,我到底浪费了多少生命?  人  事实上,很多事情,我们不是做不到,只是因为你不相信自己能做到罢了。  就像工作与生活,原本就是可以完美平衡的事,有的人不但硬要把它们割裂开,还打着努力的旗号牺牲着自己的健康。  有人说,很多伟人为了留下传世的作品不都是在拼命么?比如巴尔扎克凌晨1点就开始创作、福楼拜凌晨3点才睡觉。  可是,你知不知道巴尔扎克会在8点后打个盹,在下午6点就入睡呢?你又知不知道福楼拜每天上午10点才起床呢?  虽然每个人的体质不尽相同,但大多数人保持健康的睡眠时间基本都是7,8小时左右。  早起可以让你获得更多的光照、静谧的思考环境、健康的身体状况。最重要的是,充足的睡眠时间加早起的习惯会让你的精神状态焕然一新。而你需要付出的,不过是前一天早睡一会儿罢了。  你可能会问了:那如果时间不够用了怎么办呢?  别忙,先听我说个知乎上的段子:  问:为什么很多程序员、Geek都喜欢熬夜,而且在后半夜工作效率异常高?  答:一个姑娘问我,搞学术的为什么都睡得那么晚,难道只有到晚上才有灵感?不是,姑娘,搞学术不靠灵感,靠的是碌碌无为的白天引发的愧疚心。  事实上,一个人醒着的时间并不能决定TA所创作的价值。如果你能做到记下每一件事花费的时间,等到晚上复盘的时候就一定会惊讶地发现:大部分时间其实都被浪费了。  而且,大部分人连这一点都很难注意到。因为大多数情况下,当我们下定决心做一件什么事,总会不知不觉就拿起了手机,  所以啊,一味地强调努力、早起,很容易忽略掉最重要的东西,睡眠质量、注意力和执行力。而这三者其实又是相辅相成的,因而并没有必要减少睡眠时间去做事。  毕竟,这个世界上没有什么紧急的工作是需要熬夜完成的。  人  事实上,幸福生活的秘诀是:学会把控自己的生活节奏。  大多数人都喜欢在逼不得已的时候才肯去做一件事的,比如:身体出问题了才想起疯狂健身、要考试了才想起熬夜复习、遭遇危机才想起拼命工作。  这种习惯从短期来看效率挺高的,但是其副作用在于:将自己置于恐惧的支配下,为了换取效率而不断交出自己最珍贵的东西,比方说健康、亲情。  有这样一句话:  对自己狠一点,离成功近一点,每个人的命运都紧紧地握在自己的手中,总有一天,你的努力一定会换来相应的回报。  是的,你的努力一定会带来回报,但这个回报是不是你想要的就很难讲了。而且,拼命是个很可怕的词,很容易让你产生,我正在努力好的幻觉。  更可怕的是,懒惰久了,稍微努力一下就以为自己在拼命了,效率呢?成果呢?  再深究一些,其实是渴望,速成好的想法在作祟。很多人过去屯书,现在屯课,试图通过,购买好产生,习得好的幻觉。听起来很奇怪,不是么?  那么,这个问题有解吗?  其实是有的,而且很简单,六字足矣:阅读、思考、行动。  而在这个过程中,你会不断发现很多新的东西。此时,你就可以通过积累时获得的知识找出那件对你最重要的事,制定长期计划,接着把它拆分成小目标逐步完成。  年轻时最好的投资,才不是疯狂提升自己,而是有一个健康的体魄。如果你这样做了,在某一天就会突然发现,原本期望的未来就这样到了。年轻人别急着谈梦想,先去好好赚点钱金牛座的人,表面上看起来一副老实相,实际上完全不是这么回事。他们的内心也会有蠢蠢欲动的时刻,也会看到漂亮的人就动起各种心思,也会今天喜欢这个,明天可能不喜欢就真的不喜欢了。他们往往花心好色,又冠冕堂皇,找各种理由,忽悠大众

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