男性补肾保健:男士吃什么补肾?

核桃中含有多种营养元素,如蛋白质、维生素、磷、铁、镁等,而这些元素对于肾虚的男性来说,却有着非常好的滋补作用男性补肾保健。而核桃主要的滋补效果就是养肝益肾

生蚝具有补肾、养颜和促进新陈代谢的效果

茯苓具有健脾养肾的效果男性补肾保健,如果肾虚的人能够将茯苓搭配着山药、陈皮和山楂一起浸泡成茶后饮用,那么他们将会收获到意想不到的效果

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