冬季减肥汤:七日瘦身汤怎么做出来的?管用吗?

饮食控制、和运动是真的可以减肥冬季减肥汤,我也是这样减下来的,大家可以想象,蔬菜热量低同时还有助于通便,相信坚持一定会有效果,但是要坚持啊!!

七日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天冬季减肥汤。七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。

原料:

洋葱2~2.5斤 圆形、

青辣椒0.5~1斤 辣或微辣、

芹菜1斤 正品 、

番茄(西红柿) 2.5~3斤 正品、

卷心菜(甘蓝、包心菜、1斤 扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白)、

盐 少许 食用盐冬季减肥汤

饮用效果

七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素冬季减肥汤。要求高的减肥者可选用艾瘦抗饥饿减肥茶,确保安全减肥不反弹。

此汤需一日饮用十次以上冬季减肥汤,每次1碗以上,连续七日即可达到减肥4~5公斤,再饮用时需用隔水热温,不能用火炖开,也可以不加热饮用,一般一天炖一次,再喝时如上述加热方式

关键词:可以

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