胃酸吃什么能马上缓解:吃什么能治胃酸?

以下食物可以缓解胃酸:

1、小苏打水

小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题胃酸吃什么能马上缓解。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。

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2、口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状胃酸吃什么能马上缓解

3、香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层胃酸吃什么能马上缓解。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。

4、姜

菜里放点姜,这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可胃酸吃什么能马上缓解

5、芦荟汁

芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症胃酸吃什么能马上缓解。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

扩展资料:

胃酸过多的饮食原则:

1、莫饮食无节制胃酸吃什么能马上缓解。宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时,可吃一两块苏打饼干。

2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物胃酸吃什么能马上缓解。当以清淡食物为主,过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

3、忌睡前两小时进食胃酸吃什么能马上缓解。经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。

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4、忌食太油腻或煎炸食品胃酸吃什么能马上缓解。饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。

参考资料:可以缓解胃酸的食物--人民网

关键词:胃酸烧心食物

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