孕妇不能吃的十大水果:怀孕了不可以吃什么水果?

螃蟹性寒,吃多了容易流产,所以孕期不建议食用螃蟹,尤其是孕早期孕妇不能吃的十大水果

但是很多孕妈妈表示,孕期特别想吃螃蟹怎么办?孕中晚期可以食用少量螃蟹,注意,蟹脚寒性最大,不能吃,可以吃少量的蟹黄蟹肉孕妇不能吃的十大水果

另外,螃蟹属高蛋白食物,一定要挑选新鲜的,烹饪时彻底煮熟孕妇不能吃的十大水果。食用后恶心、呕吐、腹泻等症状一定尽快就医。

孕期还有很多不易食用或者少吃的水果孕妇不能吃的十大水果,如下:

①桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产孕妇不能吃的十大水果。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

②荔枝

荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量孕妇不能吃的十大水果

此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢孕妇不能吃的十大水果

③山楂

山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果孕妇不能吃的十大水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。

④杏

杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等孕妇不能吃的十大水果。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。

⑤柿子

柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥孕妇不能吃的十大水果。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。所以,孕妈妈不可以多吃柿子。

⑥芒果

芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘;但是芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果孕妇不能吃的十大水果

⑧木瓜

木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用孕妇不能吃的十大水果。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜

⑨山竹

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体孕妇不能吃的十大水果。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

另外,还有菠萝、柑橘、榴莲、西瓜等,都要少吃孕妇不能吃的十大水果

祝好孕孕妇不能吃的十大水果!!

关键词:妈妈食用螃蟹

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