身体湿气重怎么治疗:身体湿气重,如何祛除身体湿气?

如何判断有没有湿气?一般中医的辨证,大家都知道:望闻问切身体湿气重怎么治疗

望:眼睑、腿部容易浮肿,头皮发油、虚胖、大便粘马桶、女性白带多、容易起湿疹水泡;望诊还包括望舌,特点是:舌头胖大有齿痕,舌苔厚身体湿气重怎么治疗

闻:没什么特点,可能会有口气身体湿气重怎么治疗。声音可能会比较软绵无力。

问:1.容易觉得疲倦身体湿气重怎么治疗,身体沉重粘滞感,感觉不清新;

2.睡觉流口水身体湿气重怎么治疗,平时觉得口中黏腻,口淡,没胃口;

3.容易腹胀身体湿气重怎么治疗,消化不好,没有饥饿感;

4.女性白带多、容易瘙痒、霉菌身体湿气重怎么治疗,男性阴囊潮湿等;

切诊:腹部柔软,膨隆;脉象濡或滑或细或缓等身体湿气重怎么治疗

以上是从望闻问切四个角度来看的湿气重表现身体湿气重怎么治疗

发现自己有湿气了身体湿气重怎么治疗,那该怎么帮助湿气排出体外呢?1、赤豆无湿茶

用淡薏苡仁身体湿气重怎么治疗,红豆,赤小豆,大麦,橘皮,苦荞,芡实,栀子,甘草搭配成茶包,直接用开水冲泡五分钟,能健脾利湿、清热祛湿、消除水肿,阻断湿气!

此方中身体湿气重怎么治疗,芡实、薏仁具有调理脾胃的作用;薏仁、赤小豆、红豆等都有祛湿消肿的作用,大麦、苦荞等也能清热利湿,一边健脾一边祛湿,湿气很快就好了,还能改善水肿、湿胖体质,坚持一个月,遇见更美更瘦的自己!

2、拔罐祛湿

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪的目的身体湿气重怎么治疗

3、运动祛湿

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人身体湿气重怎么治疗

运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外身体湿气重怎么治疗。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

关键词:湿气容易

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