吃莲藕6个禁忌:吃藕的禁忌,藕的禁忌,吃藕要注意什么?

吃藕的禁忌:

1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕 生藕性偏凉,对于身体比较燥热的人,吃点生拌藕片很好吃莲藕6个禁忌。但本来脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃凉拌较难消化,且容易加重寒症。

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2、忌用铁锅烹饪莲藕 莲藕中含有丰富的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑,品相难看,影响食欲吃莲藕6个禁忌

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3、切过的藕不宜直接存放 莲藕切完后,应马上制作吃莲藕6个禁忌。因为切口容易变黑腐坏,没做完的,不要直接放在室内,存放可用保鲜膜贴上切口,放入冰箱保存。

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