什么水果维生素c含量高:什么水果维C含量高?冬天人体多补充维C吧?

酸枣、沙棘、猕猴桃、柚子的维生素C含量比较多什么水果维生素c含量高

含维生素C水果排行榜(每100克所含)

酸枣(900 毫克)

枣(鲜)(243 毫克)

3. 沙棘(204 毫克)

4. 橘子(80 毫克)

5.猕猴桃(62 毫克)

6. 山楂(53 毫克)

7. 草莓(47 毫克)

8. 木瓜(43 毫克)

9. 桂圆(43 毫克)

10. 荔枝(41 毫克)

11. 葡萄柚(38 毫克)

12. 金橘(35 毫克)

13. 樱桃番茄(33 毫克)

14. 橙子(33 毫克)

15. 菠菜(32 毫克)

关键词:毫克

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