山药薏米排骨汤:山药薏米排骨粥的做法,山药薏米排骨粥怎么做?

步骤

1.原料山药薏米排骨汤,骨头焯水,山药去皮切段,大米,薏米

2.大米洗干净用水泡着

3.骨头装到隔渣袋里山药薏米排骨汤,薏米,山药洗干净,放到炖锅里,加入适量清水,大火炖煮2小时

4.放入泡过的大米继续炖煮

5.炖煮到大米软烂

6.打开隔渣袋拿出一点瘦肉山药薏米排骨汤,用辅食剪剪碎,山药和米用汤勺压烂成糊

小贴士骨头要拿隔渣袋装起来炖山药薏米排骨汤,防止有碎骨头会咽到宝宝因为是宝宝辅食所以什么调味料也没放骨头要选纯瘦的,太油腻对宝宝肠胃不好

关键词:骨头

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