清热解毒作用的十大水果:什么水果清热解毒?

水果清热解毒清热解毒作用的十大水果,首先要考虑到当然是水分充足了,所以清热解毒的水果有以下几种:

1、梨

梨含水量高达84%,鲜嫩多汁,吃起来那叫一个爽清热解毒作用的十大水果。其味甘微酸、性凉,入肺、胃经,古人也经常用雪梨川贝来降火清热,因为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

2、西瓜

夏天最满足的事,当然是手捧半个大西瓜,拿勺子一口一口吧来吃了清热解毒作用的十大水果。中医理论认为,西瓜味甘淡、性寒,具有清热解暑,生津止渴,利尿,开胃助消化等功能,所以夏天吃西瓜,没错。

3、山竹

山竹应该算是外来水果,近些年来才从东南亚传入中国清热解毒作用的十大水果。山竹性寒凉有清热降火、减肥润肤的功效。其果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。

4、火龙果

火龙果具有清热解毒、退肠火,通便的作用清热解毒作用的十大水果。火龙果清甜多汁,也有助于眼睛保健、降低胆固醇和美白皮肤哟!

0 条评论

目前没有人发表评论

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。