阴陵泉穴位位置图:有什么穴位按摩可以祛湿?

有什么穴位按摩可以祛湿?祛湿是个持久战,一般来说祛湿可以通过食疗,运动,中药汤剂,针灸等等方式,而通过穴位按摩来达到祛湿的功效,效果也是非常可观的,既没有什么副作用,还不用花一分钱阴陵泉穴位位置图

那么具体都有哪些穴位按摩可以祛湿呢阴陵泉穴位位置图

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脾经的穴位

按揉脾经上的穴位一般是疏通堵塞的脾经,因为湿气重的根本原因就是脾胃虚弱,因此经常按摩脾经的穴位,尤其是膝盖下方的阴陵泉,三阴交,还有足部的太白穴都是很有用的阴陵泉穴位位置图

而且湿气重的人一般可以通过按揉阴陵泉来判断湿气的严重程度阴陵泉穴位位置图。一般体内湿气较重的人,一按阴陵泉都表现为疼痛难忍,痛不可摸。

阴陵泉主要是在膝盖下方,胫骨内侧的凹陷处,很多人轻轻按摩两三分钟第二天就会发现阴陵泉发紫发淤,这是正常现象阴陵泉穴位位置图

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膀胱经上的承山穴

除了祛湿大穴——阴陵泉,还有一个就是承山穴,因为湿邪下行,因此最容易受影响的就是我们的腿部,经常会感到酸痛沉重,而承山穴则是祛湿的大穴,位于后方小腿肌肉下方的交界处,平时也可以经常按摩,能够有祛湿的功效阴陵泉穴位位置图

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关键词:穴位按摩

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