胶原蛋白多的食物:什么东西含胶原蛋白最多?

感谢邀请!!!日常的猪蹄、鸡爪等胶原蛋白都很多,但人体无法顺利地吸收,因为日常这些含胶原蛋白的食物都属于大分子,吃进去的胶原蛋白在小肠中会面临被降解为氨基酸;而猪蹄、鸡爪等食物中的蛋白氨基酸组成并不完整,胶原蛋白的消化吸收利用率很低;我们还要考虑吃进去的食物是否吸收了氨基酸,是否按照意愿去合成胶原蛋白,因为这不是由人的意志控制的,而是根据人体的需要来安排的胶原蛋白多的食物

胶原蛋白多的食物:什么东西含胶原蛋白最多?

则想给身体补充胶原蛋白,最好的办法就是选用胶原蛋白肽产品胶原蛋白多的食物。选胶原蛋白肽的时候,最好选择采用澳洲深海鳕鱼皮为原料的,因为鳕鱼皮的细胞与人体的细胞相近,人体吸收更好,1000-2500道尔顿胶原蛋白小分子,转化率达到98%以上,效果好,深海鳕鱼皮为原料的胶原蛋白肽,安全健康!

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关键词:胶原蛋白

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