吃鹌鹑蛋的禁忌:鹌鹑蛋都有哪些吃法,你最喜欢哪种?

说起鹌鹑蛋,这种含有丰富卵磷脂和脑磷脂的营养佳品,绝对特别适合经常用脑的人吃鹌鹑蛋的禁忌。比起罐头的鹌鹑蛋,自己做的五香鹌鹑蛋才是既好吃有营养呢。

【五香鹌鹑蛋】

食材:鹌鹑蛋吃鹌鹑蛋的禁忌,干辣椒,八角,花椒,香叶,生姜,生抽,盐

做法:

1、买回来的鹌鹑蛋用水冲一遍放到锅中吃鹌鹑蛋的禁忌

2、在锅中倒入适量的水,漫过鹌鹑蛋就可以吃鹌鹑蛋的禁忌。中火,放入两个干辣椒,两颗八角,20粒左右的花椒,两小片香叶,三片生姜。

3、开锅以后转成小火,煮两分钟,用漏勺分批把鹌鹑蛋捞出,再用其他的勺子轻轻敲破鹌鹑蛋壳,然后把全部敲好的鹌鹑蛋放回原来的锅中吃鹌鹑蛋的禁忌

4、火开成中火,放入两汤匙生抽,根据味道咸淡的程度,再放入适量的盐吃鹌鹑蛋的禁忌。中小火再煮两三分钟,就可以关火了。

5、为了让鹌鹑蛋更入味,最好盖上盖子让鹌鹑蛋在汤汁中泡上几个小时再吃吃鹌鹑蛋的禁忌

6、几个小时候,敲碎的鹌鹑蛋已经吸收了汤汁饱满的味道,就可以捞出来吃了吃鹌鹑蛋的禁忌

因为已经敲破了蛋壳,非常的好剥皮,别看鹌鹑蛋还是白白的,但是味道已经全部浸入进去了,特别香吃鹌鹑蛋的禁忌。五香鹌鹑蛋虽然好吃,也不能一次吃太多,5,6个就好。大家喜欢吃鹌鹑蛋吗?

我是妖夜,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光吃鹌鹑蛋的禁忌。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!

关键词:鹌鹑

0 条评论

目前没有人发表评论

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。