小孩风寒感冒食疗:宝宝有点风寒感冒,有什么食疗方法?

季节交替时,宝宝最容易感冒,例如深秋时节,昼夜温差大,中午下午天气比较好,宝宝减少了衣服,在户外活动后,出了一身汗,被冷风一吹一受凉,宝宝就感冒小孩风寒感冒食疗

宝宝风寒感冒的症状:

怕寒怕风,要穿很多衣服,盖很多被子依然感觉很冷;鼻塞流清涕、打喷嚏、不发热、没有汗,不口渴或者喜欢热饮;咳嗽痰白、稀、舌苔薄白小孩风寒感冒食疗。宝宝风寒感冒食疗:1.生姜红糖煮水

原料:生姜3--4片,红糖适量小孩风寒感冒食疗

做法:

1.生姜洗净切丝;

2.锅中加入适量的清水放入生姜丝,大火煮开后小火熬煮几分钟后,调入红糖,趁热服用小孩风寒感冒食疗

生姜红糖水可以促进宝宝出汗、驱散感气,适合宝宝风寒感冒初期饮用小孩风寒感冒食疗

2.葱白大蒜

原料:葱白50g、大蒜20g小孩风寒感冒食疗

做法:

1.将葱白大蒜洗净切碎后,加水1升煎煮小孩风寒感冒食疗

葱白能刺激分泌而发挥祛痰、发汗和利尿作用,大蒜可以杀灭流感病毒,对风寒感冒有一定的疗效小孩风寒感冒食疗

其他护理宝宝风寒冒感的方法:1.泡脚

用热水泡脚小孩风寒感冒食疗,可以驱寒保暖,泡脚热水可以用生姜水或者苏叶煮水泡脚,也可以单纯用热水;

2.多喝热水

多给宝宝喝热水、热汤、热粥小孩风寒感冒食疗,让宝宝多发汗,有利于祛风寒;

3.风寒感冒少吃水果

平时宝宝可以多补充维生素C,多吃水果,但是已经风寒感冒的宝宝少吃,因为水果大多偏凉,容易引起咳嗽,因此患有流感并且咳嗽的宝宝暂时不宜多吃水果小孩风寒感冒食疗

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