秋冬季喝什么汤比较好?

秋冬季喝什么汤比较好?我个人觉得,根据自己身体需求,在日常除了饮食方面加入营养成分的好习惯外,适当时增加营养成分的汤,是必需品,营养品汤,1,当归山鸡汤,材料,当归,山鸡肉300克,女贞子20克,熟地15克,姜片,料洒,盐,味精,鸡精适量,做法,①先将山鸡肉洗干净,切成块,放入沸水中焯一下,捞出洗净血冰,②,再将女贞子,熟地,当归,洗净,放入纱布袋扎口,③,锅里加入山鸡汤,连同放入山鸡肉,药袋,料洒,盐,味精,姜片,先大火煲沸水再文火烧到肉熟,去药袋子,姜片盛入汤盆中即可,食用喝汤,

功效,具有滋血气,强身健骨,健脾胃,调经活血化瘀,适用中老年的妇女肾阴虚引起各种理由,对于铁打损伤等外科疾病的防治疗功效,

秋冬季喝什么汤比较好?

总之,还有当归猪胫骨汤,何首乌汤,这些汤好喝,增强抵抗力,提高内分泌系统功能的作用,促进造血细胞生长,还具有降血压,抗衰老,是有利于保肝护肝的功效,抗寒,抗菌的作用。供参考!

关键词:秋冬季比较什么

0 条评论

目前没有人发表评论

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。