哪些汤最适合女人喝?

平日身为母亲的你,或是身为妻子的你,又或着身为女儿的你一定忙碌坏了吧?为何不在专属于你的节日里好好地犒劳一下自己呢?毕竟女人如花,需要精心呵护和照料,美容养颜,消脂瘦身、滋补养生永远是女性间最热门的话题,所以在这个专属于女神的节日里,一起打造出一份养颜美味呢?一起调理出好气色,肌肤透亮永远年轻哦~

1

| 南瓜红枣莲子甜汤 |

红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品,三种食材搭配在一起,用冰糖炖煮,口感也是一级棒。常喝这款汤,不仅可以补益气血,还能使面色红润亮白、有光泽。是最适用于春天享用的,尤其对女性朋友更值得推广哦~

哪些汤最适合女人喝?

By 味谷的厨房

用料

主料:南瓜250克、红枣9颗、莲子13颗、桂花少许

辅料:冰糖适量

做法

1.准备好材料。红枣和莲子表面洗净。

哪些汤最适合女人喝?

2.南瓜洗净去皮切块。

哪些汤最适合女人喝?

3.将红枣和莲子放进锅内,加适量水入锅,用大火煮开转小火煮20分钟。然后加入南瓜继续小火煮20分钟。

哪些汤最适合女人喝?

4.最后关火前放入冰糖待融化即可。

哪些汤最适合女人喝?

5.可加入桂花增添风味。

哪些汤最适合女人喝?

0 条评论

目前没有人发表评论

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。