立冬时节,绿茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶,喝什么最养生呢?

茶头苏,做茶十年,与您共享好茶!

感谢邀请!冬天因气温低,人体自然而然对温性茶品和食物更加青睐,温性茶具有很好的暖胃、暖身、润燥作用,更加适宜在冬天饮用,温性茶品建议选择如下:

1、普洱熟茶(最好3年以上,以免带火气)

立冬时节,绿茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶,喝什么最养生呢?

2、黑茶、六堡茶(建议5年以上)

3、红茶

4、陈年碳培铁观音

立冬时节,绿茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶,喝什么最养生呢?

如果不喜欢熟茶类,可以选择老一些的生茶类,比如老白茶、老生普等!

以上纯手打,希望能帮到您!

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