清淡去火汤:煲汤用什么食材不上火?

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我认为丝瓜煲汤,丝瓜本身味道清甜,很适合煮汤,其次这种食材是凉性的,达到了你说的避免上火的问题,丝瓜具有清热化痰,凉血解毒,消水肿等功效清淡去火汤

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我认为煲汤,一般都不上火的,除了生姜等去腥味的料,其他的都是养生的都可以清淡去火汤

我认为煲汤必须放枸杞,不管肉汤,还是清淡去火汤,枸杞是不二选择,根据个人,弄肉汤都会放几块甜梨清淡去火汤

我认为以蔬菜为主的有红罗卜,玉米,鲜淮山(山药),东瓜薏米汤,鲜干葛汤适当加瘦肉或猪骨增加鲜味清淡去火汤

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我在这里清淡去火汤,祝愿大家在新的一年有一个美好的开始,还有美好的生活,还有每天开开心心的生活,还有快快乐乐成长,谢谢!

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