鸡蛋黄的营养价值:鸡蛋和牛奶哪个营养价值更高?

  首先是鸡蛋的营养价值:富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等矿物质鸡蛋黄的营养价值

  然后再看看牛奶的营养价值:牛奶中富含蛋白质,脂肪、磷脂、乳糖、无机盐,被誉为“白色血浆”鸡蛋黄的营养价值。同时富含钙、铁、磷、锌、铜、锰等丰富的矿物质元素。

鸡蛋黄的营养价值:鸡蛋和牛奶哪个营养价值更高?

  总的来说食物是多样性的鸡蛋黄的营养价值,说不上那个食物营养价值更高!

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