哪些汤适合秋季养生?

哪些汤适合秋季养生?

罗宋汤。原料:土豆100克,西红柿1个,嫩牛肉150克,草菇10克,生姜5克,葱10克,花生油5克,盐4克,味精1克,鸡精粉2克,胡椒粉少许,清汤适量。鲜味十足,还能健脾养胃。做法:1.土豆去皮切成小块,西红柿切块,嫩牛肉切片,草菇切片,生姜去皮切片,葱切段。2.烧锅下花生油,待油热时,放入姜片,炝香锅,注入清汤,下入土...

10款最适合秋天喝的养生汤,简单好做又养生

10款最适合秋天喝的养生汤,简单好做又养生

1.银耳莲子百合羹功效:滋燥润肺,补脾宁心,是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者,亦可食用。原料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。做法步骤:银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中,加适量清水煮到莲子肉烂,加入鸡蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用。2.时蔬大骨汤原料:新鲜...

适合秋季喝的养生汤

适合秋季喝的养生汤

中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!那么你知道秋季煲什么汤好吗?萝卜丝鲫鱼汤材料:白萝卜(300g)、鲫鱼(2条)、生姜、香葱做法:鲫鱼洗净去内脏,白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片;萝卜丝入沸水焯一下捞出;倒油入锅烧热,将鲫鱼双面煎透,接着放葱姜爆香;倒入开水煮沸,加少许料酒去腥,盖上盖子转小火煮,直至汤变奶...

这10款清润的汤水最适合秋天,快叫阿妈煲来饮!

这10款清润的汤水最适合秋天,快叫阿妈煲来饮!

有一个阳光明媚的假期!秋天干燥的天气总让人感觉口干舌燥,快来收好这些润燥养生汤食谱,滋润一下吧!南北杏雪梨瘦肉汤材料:南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、姜三片。做法:南北杏洗净,雪梨去芯切块,一起加水2500毫升大火烧开后转文火煲两小时。功效:清热、润肺、利咽。粉葛野葛菜煲鲮鱼汤材料:粉葛500克、野葛菜4...

哪些汤最适合女人喝?

哪些汤最适合女人喝?

平日身为母亲的你,或是身为妻子的你,又或着身为女儿的你一定忙碌坏了吧?为何不在专属于你的节日里好好地犒劳一下自己呢?毕竟女人如花,需要精心呵护和照料,美容养颜,消脂瘦身、滋补养生永远是女性间最热门的话题,所以在这个专属于女神的节日里,一起打造出一份养颜美味呢?一起调理出好气色,肌肤透亮永远年轻哦~1|南瓜红枣莲子甜汤|红枣、南瓜...

有哪些适合秋冬季的靓汤推荐啊~`?

有哪些适合秋冬季的靓汤推荐啊~`?

秋冬季节是进补的好时节,天气干燥寒凉,早晚温度低,容易感冒生病,秋冬季应该喝些养生保健的汤润肤温补,那秋冬温补喝什么汤?广东人喜欢喝汤煲汤,一年四季都有煲不同功效的汤,广东的老火靓汤很地道,家家户户都有个汤煲瓦罐,饭桌上总会有汤有肉青菜,下面介绍几个广东人秋冬天常煲的靓汤。香菇土鸡汤:功效:此汤可软化皮肤角质层,有效改善皮肤老化;同时...

深秋了,适合喝些什么汤?

深秋了,适合喝些什么汤?

深秋了,适合喝洋鸭白果汤。我们历来有秋冬进补的习惯,民间认为,洋鸭滋阴补肾,加入白果,效果更好。白果就是银杏,一个古老的物种,微毒。在吃之前先去壳,放入锅里,冷水下锅焯水,烧开后过一下冷水,去皮,这样就能彻底去除毒素了,可以放心食用啦。洋鸭同样是冷水下锅焯水,然后爆香姜片,放入洋鸭肉翻炒,时间约十分钟,期间加入三次料酒。炒好后转盛瓦锅...

冬季干燥适合喝什么茶?

冬季干燥适合喝什么茶?

扎雅养生茶具有调节血脂、血粘、血压功效。女生可以排毒养颜,男生可以解酒护肝。扎雅,藏语“珍品”的音译,每一种原料,都来自最纯净天然的环境,每一包茶袋,都是都是一份对健康的悉心呵护,每一杯茶水,都是一场品鉴纯净的心灵之旅。生活在繁忙喧嚣的都市,给心灵寻觅一个纯净的栖息之地吧,在浓郁的回甘中寻回渐行渐远的宁静,去感知,去触碰,去理解,去品...

最适合女人喝的养生茶有哪些?

最适合女人喝的养生茶有哪些?

玫瑰花茶对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。因为玫瑰花的营养价值就是可以帮助人体,活血化瘀、调理肾脏。我们平时脸上的色斑,月经失调都是由于气血不足和身体的内分泌失调引起的。这样会导致淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。绞谷牌绞股蓝茶,减肥美容,护肤乌发等功效...

冬季适合女人的养生茶有哪些呢?

冬季适合女人的养生茶有哪些呢?

女性朋友们在喝茶的时候也可以放几粒枸杞,枸杞富含β胡萝卜素,维生素、钙、铁等营养物质,有益肾、明目的功效,经常喝可以改善眼部疲劳,尤其是从事电脑工作的人要多喝一些。生活中还有许多其它的养生茶,比如何首乌枸杞茶,有补肾养肝的作用,黑豆茶可以补气血,抗衰老,当归丹参茶有化瘀调经的功效,这些茶都可以让女性皮肤更好,身体也更健康。冬季女人要...