海参的吃法与做法:你知道海参有哪几种吃法吗?

海参的吃法与做法:你知道海参有哪几种吃法吗?

海参营养成分高达50多种,能补肾益精、滋阴利水、通肠润燥,是秋季进补的最佳食品海参的吃法与做法。海中人参价值高自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用海参的吃法与做法。海参是天然的营养宝库,含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的营养物质,营养成分的种类高达50多种。海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛...

鸡油的功效与作用:鸡油的用途是什么?越全越好?

鸡油的功效与作用:鸡油的用途是什么?越全越好?

1.补充营养鸡蛋里面是含有比较丰富的蛋白质、脂肪,等一些其他我们所需要的营养成分,能够很好的补充身体所需要的营养鸡油的功效与作用。2.美颜功效鸡油里面是含有丰富的脂肪,能够在我们的身体里面产生脂肪酸,对于护肤是非常的好效果,有不错的美容养颜的功效鸡油的功效与作用。鸡油的食疗作用:我们在平时的生活中食用一些鸡油是能够很好的治疗秃...

花生米的营养价值:花生的营养价值高吗?

花生米的营养价值:花生的营养价值高吗?

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红北京协和医院肠内肠外营养科副主任陈伟山东沂蒙花生食品研究所高级工程师陈峰花生自古就有“长寿果”之称花生米的营养价值。近日,美国国立卫生研究院一项最新研究指出,日常饮食中加入适量花生,有助于防止动脉硬化,有效降低心脏病和脑卒中的风险。其实,除了护心外,生活中随处...

孕妇必吃的12种蔬菜:孕妇能吃的蔬菜有几种?

孕妇必吃的12种蔬菜:孕妇能吃的蔬菜有几种?

一、萝卜含维生素C比苹果高6倍,胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石孕妇必吃的12种蔬菜。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。二、菜花孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花...

黑鱼不适合什么人吃:黑鱼不适合什么人吃?

黑鱼不适合什么人吃:黑鱼不适合什么人吃?

一般人群均可食用,但有疮者不可食,否则易留下白色的疤痕黑鱼不适合什么人吃。此外,黑鱼不能多吃,否则会引发顽固性疾病。需要注意的是部分的人对黑鱼过敏,症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随等症状黑鱼不适合什么人吃。一般刚吃的时候不会有什么不适,往往在时候5-6小时发作,因此,小孩、老人等差的人群应当注意。黑鱼介绍黑鱼是很家常的一种鱼,但...

小米粥和什么搭配最好:早晨小米粥搭配什么食物绝配?

小米粥和什么搭配最好:早晨小米粥搭配什么食物绝配?

小米古称“粟”,是中国古代“五谷”之一小米粥和什么搭配最好。小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口小米粥和什么搭配最好。小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,民间有“养人”之说,是老、幼、妇女最适宜的补品。不过,需要注意的是,小...

女性吃柿饼的好处:冬天吃柿饼有什么好处?

女性吃柿饼的好处:冬天吃柿饼有什么好处?

如果什么水果都没有,吃柿饼的好处就是有水果吃了女性吃柿饼的好处。如果其他水果很丰富,吃柿饼的好处就没什么了,总体而言,柿饼的好处,不会超过任何一款新鲜水果!柿饼中含量最多的就是糖,多吃要减少主食的量这一点不用说就知道,新鲜柿子本身就属于高糖类果实,含糖量一般在8%-19%,晾晒成柿饼之后,含糖量剧增,至少在60%-70%以上,越是干的...

活珠子的营养价值:活珠子真的那么有营养吗?为什么?

活珠子的营养价值:活珠子真的那么有营养吗?为什么?

营养肯定大,但是敢不敢吃是一回事,我对活珠子就心里发怵,不知道怎么把带毛小鸡咬上一口活珠子的营养价值。活珠子是民间一大补品,具有养颜美容、保健补血等功效,其营养成分与普通鸡蛋相比,活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需的2种氨基酸,促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加近20倍,促进婴幼儿骨骼生长和防止老年骨质疏松所需的钙增加6倍多,其它...

眼睛不舒服怎么办:眼睛不舒服怎么办?

眼睛不舒服怎么办:眼睛不舒服怎么办?

不知道提问者的眼睛是怎么不舒服法眼睛不舒服怎么办,是眼睛发干的疼痛还是其他的症状,眼睛部位是否有脱皮的现象,若是眼睛部位有脱皮甚至有发干的症状,一般都是维生素眼睛干燥造成的,在秋冬季节时就会表现的特别明显,这种情况就要以给眼睛补充水分为主,可以通过内在营养补充和外在的营养保湿改善眼睛不舒服的症状内在营养补充眼睛发干的症状通常都是缺维生...

吃活珠子的好处和危害:食用活珠子的危害有哪些?

吃活珠子的好处和危害:食用活珠子的危害有哪些?

活珠子富含生理活性物质,能促进雌性激素,孕激素的分泌,对小丘脑垂体产生较强的负反馈作用,造成第二性征的提前出现吃活珠子的好处和危害。另外毛蛋的雌性激素含量较高,对儿童、青少年来说,有可能会影响到身体发育。而且毛蛋容易变质,几乎100%含有大肠杆菌、葡萄球菌、伤害杆菌、变形杆菌等病菌,食用后容易造成消化道疾病,严重的会导致中毒。活珠子的危...